９月５日

暑い
今日は京都で３９℃越え！
昔では考えられない暑さです。もう九月なのに・・・
テニスも室内でやってるのに、異常な暑さ
冷房が効いてません
今年の夏は本当にすごい

昨日は夕方に松尾神社まで１２kmラン
最近あまり走ってないので後半バテバテです
１０月末の生駒チャレンジまで残り１ヶ月ちょっと
去年は完走できたものの、今年は危ない気が・・・
でも今回は焦らず、マイペースで調整することに
やっぱり無理せず楽しんで走らないと