テニス練習法～ボレスト２対１

普段良くやるボレストなんですが、コートに６人入って行います。
ボレーヤーが片サイドに１人、ストローカーが２人です。
それを2か所で同時に行います。

時間でボレーヤーとストローカーが交替していきます。
１度にたくさんコートに入れて、１面でレベル分けもできる練習法です！